Therese Zetterberg

Det spelar det ingen roll om vi får alla rätt på provet, lyckas få det bästa jobbet med den där höga lönen som vi alltid trånat efter, vinner något stort eller charmar in sig hos många hjärtan. Med låg självkänsla så kommer vi alltid att vara livrädda för att misslyckas och aldrig riktigt bli nöjd med våra framgångar.

Det är viktigt med självkänsla, för då kan vi ställa oss upp efter varje gång vi fallit. Och det är viktigt att i vardagen inte se de negativa sakerna utan de bra sakerna! Våra tankar blir till våra känslor och handlingar så för att få ut det bästa av dagen så ska vi snabbt sopa undan negativa tankar och prisa det positiva.

En betydelsefull sak att komma ihåg är att självkänsla är inte samma sak som att vara självgod eller självupptagen. Självkänsla är att kunna vara sig själv i alla lägen och inse sitt eget värde! Acceptera sig själv, för hur löjligt och uttjatat det än må vara så är vi underbara och fantastiska precis som vi är!